時間を待つしか

おはようございます、

フルチンことFruitinpoZamuraiです。

昨日は仕事しかできず何もできませんでした。そういう日も自己投資の時間を無理にでも費やすのか、休憩の時間に使うのか、難しいところです。

さらにメンタル面で大切な存在を失っているので、どこか寂しい気持ちでいっぱいです。

昨日

起床 6:00

歯磨き 6:05

散歩 6:10

筋トレ 6:30

Kovaak 7:00

出発 8:20

始業 9:00

終業 21:00

帰宅 22:00

風呂、ご飯 22:05

仕事MT 22:45

就寝 1:00

Kovaakもルーティーン化していきたいので、ルールを作ろうと思います。

・1〜2セット行う

・朝、夜、夜中で最大一日6セット

・最低でも1セットはやる

・やらない時は仕方ない

このルールをとにかく続けていこうと思います。

では皆さん、今日もよろしくお願いします。